В жизни случается множество ситуаций, когда всё заканчивается не по-нашему. Как с этим смиряться? Как научить ребёнка с достоинством принимать поражения? В чём проигрывать категорически нельзя? Священник Виталий Ворона, настоятель храма Почаевской иконы Божией Матери Краматорска, помог нам разобраться в этих непростых вопросах.
Успех или проигрыш?
Прежде, чем понять, как надо проигрывать, стоит определить, что такое успех, что за этим понятием стоит именно для нас. Очень часто победы и проигрыши оказываются совсем не тем, чем казались изначально. Если взять самый высокий пример — жизнь Господа нашего Иисуса Христа, — то с мирской точки зрения Он проиграл: был предан, поруган, взошёл на Крест, на котором умер. Но спустя некоторое время это поражение обернулось величайшей победой: спасением всего мира. Или первые канонизированные русские святые, Борис и Глеб — они тоже потерпели крах: были убиты, а власть досталась другому человеку.
Цели и победы бывают разные, всё зависит от точки зрения и перспектив. Не всегда легко оценить ситуацию в режиме реального времени. Надо посмотреть, какие плоды принесёт происходящее, и только тогда можно сказать, был это успех или поражение. Царя Ирода многие современники считали подобным богу. Он имел особый почёт, одевался в богатые одежды, восседал на троне, обладал красноречием, но всё закончилось очень плохо: он заболел страшной болезнью, и его в буквальном смысле съели черви.
Вопреки всему — не сдаваться
Википедия даёт такое определение: «Успех — это достижение какой-либо цели или результата в начатом деле; общественное признание». Каким должен быть успех, зависит от человека и поставленных им перед собой целей. То, что для одного будет неудачей, для другого может быть победой и иметь глубокий смысл.
Очень важно научить детей правильно относиться к проигрышам, потому что успех возможен только через преодоление поражений и неудач. Это доказывают многочисленные достижения и научные открытия, многие из которых не были спонтанными, но стали результатом упорного труда в достижении цели. Цели, казалось бы, нелогичной и невозможной, но находились люди, которые имели желание достичь её. Классический пример — Эдисон и его лампочка. Чтобы найти нужный материал для нити накаливания, ему пришлось перепробовать шесть тысяч вариантов. Важно не сдаваться в случаях неудачи. Надо донести до детей, что проигрыш — это не когда не получается, а когда ты отказываешься добиться того, чтобы получилось.
Важно не только не бояться проигрывать, но и правильно ставить цели. Вся жизнь человека — это борьба добра со злом, ежедневный выбор между ними. Для верного целеполагания важна правильная система ценностей. Этому тоже нужно учить детей, но прежде надо научиться этому самим. Дети обычно делают не то, что мы им говорим, а то, чему мы их учим собственным примером. Можно что угодно рассказывать в теории, но если мы не поступаем так, как говорим, будет даже хуже, чем если бы мы вообще ничему не учили. Поэтому в первую очередь надо самим научиться достойно проигрывать и ставить правильные цели.
Практика помощи детям
Если говорить о том, как практически научить ребёнка достойно принимать проигрыш, то надо отталкиваться от возраста. Например, у детей до пяти лет совершенно другое мышление, нежели у десятилетних. Более того: они зачастую сами могут нас научить многому. Но даже в этом возрасте мы замечаем у них те или иные склонности характера, от которых в том числе зависит и умение проигрывать. Флегматичному ребёнку будет легче пережить проигрыш, чем сангвинику или холерику.
В такой ситуации нужно просто поддержать ребёнка. Постараться, чтобы нами в первую очередь руководила любовь. Во-первых, мы, взрослые, должны верить и понимать, что успех невозможен без падений и поражений. Во-вторых, надо показать, что наше отношение к ребёнку никак не связано с его успехами или неудачами. Он должен поверить в то, что его любят, и любят не за победы. В-третьих, важно научить тому, что, вопреки неудачам, нужно всё равно пытаться идти к цели. Если он не захочет этого делать, — а такой соблазн всегда есть, — надо будет его переубедить. Я считаю, что категорически нельзя бросать начатое.
Читать еще: ДНК-генеалогия Сталина. Сталин оказался осетином
Не проиграть жизнь
Точно так же мы, взрослые, не должны проиграть свою жизнь — не потерять самую главную цель нашего существования, которая освятит все те цели, что мы ежедневно ставим перед собой. Вот мы встаём утром, пьём кто чай, кто кофе, а кто — какао, и тем временем ставим перед собой цели: что сделать в течение грядущего дня. Наш день наполняется смыслом. Но если мы не имеем самой главной цели — спасения души — то эти повседневные задачи могут стать ложными.
Может случиться так, что, подойдя к концу своей жизни, увидим: достижение всех житейских целей остались позади. Какой-то период времени у нас ещё есть, но мы не знаем, чем его заполнить. Если же мы поставим перед собой цель, которая будет лежать за пределами нашего земного существования, то, во-первых, обезопасим себя от такой ситуации. Во-вторых, наши повседневные задачи по своему характеру останутся теми же, но будут освящены иным смыслом: поиском ключа от рая. Этот ключ — любовь. Царствие Небесное — царство любви, и тот, кто не имеет её, не сможет туда войти. Значит, он не сможет добиться самого главного, самого подлинного успеха своей жизни.
О смирении и SMS от Бога
Главной цели в жизни нельзя достичь без смирения. Не имея его, нельзя научиться проигрывать, а не умея проигрывать — не научишься побеждать. Если мы не будем смиренны, то жизнь наша и попытки победить будут сродни бичеванию: человек в итоге просто не выдержит боли разочарований. Смирение — это когда мы принимаем волю Божию, вверяем себя ей. Надо попытаться принять всё, что мы имеем, и подумать, как можно развить данное нам. Неуч может стать эрудитом, если будет смиренным неучем, то есть если примет свою ситуацию как данность и не будет останавливаться в попытках исправить её.
Почему мы не имеем смирения? — нам кажется, что мы лучше, чем есть на самом деле. Очень часто приходится спорить с людьми, которые исповедуют «религию успеха». Они всю жизнь кладут на этот алтарь, пытаются как-то себя веселить и подзадоривать, но при этом главную вещь — смирение — упускают. Они напоминают бедняков, которые в попытке поступать как богатые покупают в кредит машину, которую даже заправить не могут. Печально, когда успех становится самоцелью.
Часто мы с этими людьми обсуждаем задачу смирения. Они говорят: вы, православные, считаете себя грешниками, ковыряетесь в себе, какой в этом смысл? А смысл в том, чтобы понять, кто я есть на самом деле. Действительно ли я тот, кем себя воспринимаю? Господь помогает перестать наступать на одни и те же грабли, выйти на верный путь. А неудачи, которые случаются на этом пути, — это SMS от Бога, которые Он отправляет нам, когда мы идём не в ту сторону.
Сотворчество с Богом
Вспомним притчу о талантах: проиграл тот, кто не приумножил данного господином. Господь, когда даёт талант, не указывает, как именно его реализовывать. В этом — наше сотворчество с Богом: не важно, как ты будешь приумножать свои таланты, важно приумножить. Это то, в чём категорически нельзя проиграть. Нужно продолжать трудиться, искать способы реализации, не останавливаться на этом пути, потому что если ты остановился, то умер — пусть ещё ходишь, но внутри уже не живёшь, проиграл свою жизнь. Люди нецерковные остаются такими до тех пор, пока не прикоснутся к главной цели. Как только они поймут, что нужно планку поставить как можно выше, в вечности, тогда любой отрезок жизни наполняется смыслом, освящается. Господь освящает его, привносит в него Свой порядок, а это самое важное.
Ещё раз по поводу детей: невелико достижение вырастить успешного ирода. Важно дать детям возможность радостно идти по жизни. Поражения — это ступени к успеху. Чем быстрее их пройдёшь, тем быстрее придёшь к цели. Поэтому поражения надо воспринимать не как итог, а как новую точку отсчёта, более близкую к цели, чем предыдущая.
Лучшие танцы. Успех или проигрыш? Не проиграть жизнь
+375 (29) 253-07-79 (Belarus)
+7 (925) 585-72-33 (Russia)
+375 (29) 253-07-79 (Belarus)
+7 (925) 585-72-33 (Russia)
Психология успеха и психология поражения, или психология победителя и психология проигравшего
д-р Венди Могель, психолог
Сунь Цзы, китайский стратег и мыслитель VI в. до н. э.
Читать еще: Когда умер шаляпин. Федор Федорович Шаляпин: фильмы
Проследите жизненный путь успешных людей из любой сферы человеческой деятельности, и вы увидите, что практически у всех он состоит из череды «взлетов» и «падений». И очень часто мощной мотивацией после поражения служили для них именно «проигранные партии». Извлечение уроков из неудач, осознание ошибок, приводили к выработке новой «стратегии и тактики» в игре под названием «жизнь», и к новому взлету.
Действительно, большинство из нас признает, что фиаско, особенно в состязательных испытаниях, творческих конкурсах, – это реальность жизни, и они даже необходимы для неуклонного роста. Но почему, признавая разумом, что поражение – это слагаемое успеха, мы так его боимся? Давайте разбираться!
Победы и поражения – великолепная кривая подъема
Психолог Мартин Ковингтон из Калифорнийского университета (США) считает, что психология успеха и поражения напрямую связана с чувством собственного достоинства. Ошибочная его трактовка: потерпел поражение – значит, некомпетентен, недостоин победы, включает в сознании человека защитные механизмы для сохранения самоуважения. Чаще всего это проявляется в воздержании от конкурентной борьбы вообще и в запрете участвовать в каких-либо состязаниях в принципе. При этом совсем не учитывается бесспорность другого тезиса: поражения влияют на психологию, а не на умения и способности.
Родители, отказывающиеся признавать, что поражения – это неизбежное, которое происходит в жизни каждого из нас, не хотят или не умеют прощать свои ошибки. Соответственно, они отказывают в праве иметь неудачи в жизненном «формуляре» и своим детям. Страх поражения – это заразно. Ребенок прекращает стремиться к успеху не только в отдельных случаях, но и в целом.
Пытаясь из «благих побуждений» полностью оградить своих детей от переживания поражения, а, значит, конкурентной борьбы, родители:
- пестуют детскую инфантильность;
- культивируют беспомощность перед трудностями;
- лишают ребенка возможности извлекать уроки из поражений;
- не позволяют ему раскрывать и использовать новый потенциал для победного результата.
Так в юном возрасте у ребенка формируется психология поражения, не допускающая в полной мере:
- раскрывать свои способности;
- достигать высот в творчестве;
- осваивать профессию, которая нравится;
- обретать уверенность для самоутверждения во взрослой жизни.
Напротив, детям с бойцовским характером нравится конкуренция, их привлекает и мотивирует здоровая состязательность. Отдельные поражения они рассматривают, как способ улучшить свои умения и навыки, как еще один шанс приобрести ценный опыт. Если траекторию их роста изобразить графически, это будет не безупречная прямая, а великолепная кривая, на которой точки взлетов и падений с каждым разом будут выше предыдущих, а соединяющие их линии (линии скольжения вниз) короче.
В конкурентной борьбе главное не победа, а участие
Некоторые люди воспринимают это мудрое высказывание как банальное утешение для неудачников и относятся к пониманию его сути формально, даже не пытаясь развернуть и увидеть глубокий смысл, который состоит в том, что невозможно стать победителем, добиться совершенства в чем-то сразу, с нуля, без обучения, настойчивого труда и усилий. Ошибки и поражения – это уроки. Победный результат – это «побочный продукт» интереса и любви к процессу, к тому делу, которое становится целью жизни на определенном ее этапе.
Как превратить поражение в победу?
Дети, изолированные от неприятных ситуаций или проблем, становятся менее способными противостоять невзгодам. Ведь природный талант не является страховкой от поражений в конкурентной борьбе. Поэтому очень важно научиться искусству принятия неуспеха, чтобы не только максимально смягчить деморализирующий фактор проигрыша, но и увидеть в поражении положительные моменты, а, значит, настроить себя на участие в новом конкурсе и в результате одержать победу.
Вот несколько рекомендаций, следуя которым трудный и болезненный опыт неудачи может стать базой для конструктивного потенциала успешности в будущем. Иными словами, самое болезненное поражение может быть лучшим уроком, который приблизит достижение победы, если:
- определять успех в обучении и совершенствовании, а не просто в выигрыше;
- признавать и исправлять недостатки, недоработки и ошибки, наслаждаясь этим процессом;
- переживать неудачу, отделяя ее от своей личности;
- использовать каждую возможность для сбора полезной информации с последующей самокоррекцией;
- ориентироваться на рост своего мастерства, а не на судейские баллы;
- посвящать всего себя поставленной цели, то есть делать все, чтобы по истечении дня можно было констатировать: мои умения, навыки, искусность сегодня немножко лучше, чем вчера.
А еще, переживая поражение, очень полезно задавать себе/ребенку, который участвовал в конкурсе, правильные вопросы. Например:
- Что случилось?
- Какую пользу я могу/ты можешь извлечь из этого события?
- Что я/ты мог сделать лучше?
- Что я/ты сделал хорошо?
- Кто/что может мне/тебе помочь в следующий раз?
В целом вопросы: «Я победил или проиграл?» – непродуктивны. Правильный и конструктивный вопрос: «Я приложил все усилия?». Если в ответе честное «да», то даже в случае невезения, досадной оплошности, из-за которой в состязании результат оказался ниже ожидаемого, вы на самом деле не проиграли, вы обогатили себя новым ценным опытом, который позволит добиться успеха в будущем.
Читать еще: Грехи других вы так усердно.
Мотивация после поражения: неудачи, трудности – не препятствия, а вызов
Самое важное, что нужно сделать после поражения, – это понять, как оно влияет на ваши мысли, чувства и поведение. Выключите эмоции, и включите анализ. Если вы думаете: «Я могу!», или доминирует мысль: «Я не могу!», то и в первом, и во втором случае вы будете правы. Потому что реальная уверенность в себе базируется в сознании. Влияя на мотивацию, она отражается посредством мышления в ваших конкретных действиях и результатах этих действий.
Да, путь к успеху может быть трудным, но он того стоит. Более того, остерегайтесь головокружительной и быстрой победы. Лавры победителя могут «усыпить», подтолкнуть к мысли: «Я выиграл, потому что у меня необыкновенные способности, и теперь я всегда буду выигрывать». Подобное самодовольство губительно даже для незаурядного дарования. Никогда не забывайте о том, что врожденный талант, как алмаз, требует огранки, шлифовки и периодической чистки/ухода. Иначе со временем он будет терять свой блеск и харизму.
Психология поведения: закон победителей и проигравших
Любые отношения с окружающими Вас людьми, дорогой читатель, складываются и развиваются по определенным социальным сценариям, существующим из покон веков. Все, что Вы говорите и делаете, к чему стремитесь и чего желаете достичь, — все упаковывается в одну из следующих сюжетных линий — заранее предрешенных сценариев поведения и действий.
Всемирно известные сценарии поведения человека
Все просто. В соответствии с этим сценарием в деловых, личных, международных и всех других отношениях одна из сторон остается в проигрыше, в менее выгодной позиции, чем другая. Партнеры забирают львиную долю выручки, один человек позволяет другому себя любить, использует его, одно государство навязывает другому свои правила поведения на международной арене и т.д.
«Победитель / Мне все равно»
В этой истории люди и государства сосредотачиваются исключительно на собственном выигрыше, личных результатах и достижениях. Они не принимают во внимание желания и интересы других сторон. Если в отношениях другая сторона тоже останется в выигрыше — хорошо, если в проигрыше — конечно плохо, но, как говорится, «своя рубашка ближе к телу» или «после меня хоть потоп». В соответствии с данным сценарием люди часто идут напролом, действуют без оглядки на окружающих их других людей.
В данном сценарии люди настраиваются на взаимовыгодный результат. Стороны учитывают интересы друг друга и стремятся достичь согласия в самых разных вопросах так, чтобы «и овцы оставались целы, и волки были сыты». Сценарий «Победитель / Победитель» — один из наиболее эффективных сценариев строительства отношений с другими людьми.
Одна из сторон намеренно, осознанно ставит себя в менее выгодную позицию, жертвует своими интересами, частично или полностью от них отказывается. Зачем так делается? Например, чтобы произвести хорошее впечатление. Или чтобы получить в будущем более выгодные условия. Как говорится, — «мы проиграли битву, чтобы выиграть войну». Вообще в дипломатии принято иногда «продолжать говорить хорошая собака», покуда под руку не попадется «хороший камень».
В дипломатии подобный сценарий зовется «МАД», назван в честь устойчивого выражения, определяющего взаимно-гарантированное уничтожение («mutual assured destruction»). В ходе холодной войны между СССР и США существовала концепция, подразумевающая уничтожение всего живого в случае, если оба государства выпустят друг по другу ядерные ракеты. В сценарии «Проигравший / Проигравший» в отношениях обе стороны остаются по итогам взаимодействия в проигрыше, как в той известной истории, заканчивающейся фразой «так не доставайся же ты никому!»
Закон «Победителей и Проигравших»
Вышеупомянутые сценарии поведения и взаимодействия формируют один из основополагающих социальных законов — закон «Победителей и Проигравших». Наиболее благоприятным сценарием в отношениях между людьми является сценарий «Победитель / Победитель», когда обе стороны остаются в выигрыше без каких-либо принесенных жертв.
Проигравшая сторона в своем истинном интересе может остаться недовольной, может, не показав виду, желать реванша или даже начать мстить. Помните об этом. Если в отношениях с другими людьми по каким-либо причинам сценарий «Победитель / Победитель» не представляется возможным, старайтесь все-таки учитывать чужие интересы. Возможно, стоит предложить компенсацию за упущенную выгоду или посулить успех в других делах и проектах.
Удачи Вам в делах и хорошего дня!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше секретов общения, переговоров, эффективных техник убеждения и противоядий от разных манипуляций.
Источники:
http://pravlife.org/ru/content/kak-nauchitsya-proigryvat-dostoyno
http://www.soundslife.ru/kak-perezhit-porazhenie-uchastie-v-konkursnyh-sostyazaniyah-kak-urok-i-motivatsiya-k-dostizheniyu-uspeha/
http://zen.yandex.ru/media/id/5bc655b4cf1f9400abd535e5/5bcc39778789e500a91afa0b